EMPODERANDO A LAS NIÑAS Y ADOLESCENTES DESDE CASA

 

Por: Nayelli Sánchez

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Hoy les quiero compartir información y algunas recomendaciones para que las niñas y las adolescentes, comiencen a poner un límite para su bienestar, ya que algunas son vulnerables de las creencias de antaño en donde hoy, las labores domésticas, el atender al género masculino, las agresiones físicas y psicológicas, etc., aún están presentes en algunos hogares y que hoy en día, aun se piensa que las mujeres son inferiores y menos capaces que los hombres.

Y para llegar al objetivo, es importante la participación de los integrantes de la familia como mamá, papá o tutor(a) que tengan una intervención y/o aportaciones sanas durante la dinámica familiar.

Pero, qué es el empoderamiento, es un proceso para hacer fuerte o poderoso, generando estrategias, teniendo herramientas y adquiriendo capacidades para poder ejercer dicho poder y la libertad de la toma de decisiones durante un desarrollo integral.

Si están listos(as) para el cambio, lleva a la práctica las siguientes recomendaciones para empoderar a las mujeres en tu hogar:

·         Crea espacios seguros.

·         Construye y fortalece su autoestima y confianza.

·         Dale y/o aumente su poder de decisión de acuerdo a su edad.

·         Reconoce su iniciativa y aportaciones en las actividades que realiza.

·         Permite que escoja lo que quiera vestir.

·         Respétala y haz que los demás lo hagan.

·         Pon límites de convivencia.

·         Colaboren todos los integrantes de la familia en las labores del hogar.

Estas opciones son solo algunas de muchas para comenzar con el empoderamiento desde casa.

Para finalizar, me gustaría invitarles que tomen en cuenta la importancia de la reeducación para iniciar un cambio significativo, en caso de que ejerzan violencia y así, garantizar una transformación en la familia, generando un ambiente sano, relaciones equitativas y en general bienestar para toda la familia. En caso de que agotes todos tus recursos y ya no tengas opciones, asiste a un proceso psicoterapéutico, en SIMOGA te acompañamos en tu proceso.

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